伊娜丝·黛·梅德萝丝，Inês de Medeiros（全名Inês Ferreira Esteves de Medeiros e Almeida），1968年4月15日生于奥地利维也纳，葡萄牙演员、导演、编剧。其姐为演员玛丽亚·德·梅黛洛，出身艺术世家，父亲为音乐家，家庭成员具备法葡双文化背景。1989年以演员身份参演雅克·里维特执导的《四个女人的故事》，同年参与约阿·凯撒·蒙泰罗作品《黄色房子的回忆》并担任副导演。1994年参演佩德罗·科斯塔执导的《熔岩之家》，1998年首次执导并编剧电影《Senhor Jerónimo》。2000年主演加布里埃尔·奥埃尔执导的《观鸟者》及参演《Appassionate》。2008年完成导演作品《Cartas a uma ditadura》，其演员生涯跨度涵盖1989年至2008年，参演《骨骼》《Pandora》《Appassionate》等36部影视作品。